Abhärtungsmittel.

Motto:

Des Leibes dauernd Wohlsein ist

Nur dadurch zu erreichen,

Daß man zwei Mittel nicht vergißt:

Abhärten und Abweichen.

1.

Bei Mitteln, die verordnet werden,

Um unsern Körper abzuhärten,

Muß namentlich das Barfußgeh’n