Ist einmal warm und einmal kalt.
a) Man steht in kalten Wasserfluten,
So etwa 1–3 Minuten,
Und zwar ist dringend anzuraten:
Teils an, teils über deine Waden!
Dies Mittel dient in kranken Zeiten,
Das Blut vom Kopf hinabzuleiten.
Derweil es dem Gesunden Kraft
Und Munterkeit und Schlaf verschafft.
b) Ein warmes Fußbad ist nur gut