Развѣдчикъ долженъ очень часто спать подъ открытымъ небомъ, и мальчикъ, привыкшій спать съ закрытыми окнами. будетъ, вѣроятно, сначала страдать отъ насморковъ и ревматизмовъ, когда ему впервые придется спать на воздухѣ. Нужно и лѣтомъ и зимой спать съ открытыми окнами и тогда никакой простуды не будетъ. Я лично не могъ спать съ закрытыми окнами и спущенными занавѣсями, и, когда я не въ городѣ, я зимою и лѣтомъ сплю на воздухѣ. Мягкая постель и слишкомъ много одѣялъ вызываютъ дурные сны, ослабляющіе мальчика.
Нѣсколько пріемовъ шведской гимнастики или джіу-джитцу утромъ и вечеромъ очень полезны для поддержанія бодрости -- не столько для развитія атлетическихъ мускуловъ, сколько для приведенія въ движеніе всѣхъ внутреннихъ органовъ (это требуетъ объясненій) и для приведенія въ движеніе кровообращенія во всѣхъ частяхъ тѣла.
Если нѣтъ возможности принимать ванну, крайне важно каждое утро обтираться мокрымъ мохнатымъ полотенцемъ.
Развѣдчикъ дышитъ черезъ носъ, но не черезъ ротъ, вслѣдствіе этого онъ не ощущаетъ жажды; онъ не такъ скоро задыхается: не втягиваетъ въ себя всевозможныхъ микробовъ, которые находятся въ воздухѣ, по ночамъ не хранить и не выдаетъ себя такимъ образомъ врагу.
Упражненія въ глубокомъ дыханіи очень полезны для развитія легкихъ, при условіи, чтобы они продѣлывались на воздухѣ и не слишкомъ часто, что можетъ вредно отразиться на дѣятельности сердца. При глубокомъ вдыханіи воздухъ нужно вбирать въ себя медленно и глубоко черезъ носъ, а не черезъ ротъ, до тѣхъ поръ, пока легкія не вберутъ въ себя воздуха въ полной мѣрѣ: продержавъ воздухъ нѣкоторое время въ груди, его нужно выпускать медленно и равномѣрно, безъ напряженія. Но лучшій способъ глубокаго дыханія это тотъ, который приходитъ самъ собой при бѣганіи.
Въ настоящее время доказано, что для укрѣпленія здоровья алкоголь совершенно безполезенъ, а принятый въ большомъ количествѣ, онъ -- ядъ. Человѣкъ, привыкшій ежедневно принимать алкоголь въ большомъ количествѣ, совершенно безполезенъ въ качествѣ развѣдчика и врядъ ли можетъ быть особенно полезенъ въ чемъ-либо иномъ.
То же можно сказать и о куреніи. Лучшіе боевые развѣдчики не курятъ потому, что это ослабляетъ зрѣніе и иногда разслабляетъ нервы; кромѣ того, куреніе притупляетъ обоняніе (а это чувство крайне важно ночью), а огонекъ отъ трубки или даже запахъ табачнаго дыма выдаетъ ихъ ночью врагамъ. Никакой мальчикъ не начиналъ курить потому, что это ему нравилось, а потому, что онъ думалъ, что отъ этого онъ сталъ больше походить на взрослаго. Ба самомъ же дѣлѣ онъ стала, походить больше на обезьяну.
(Покажите мальчикамъ правило дисіу-джитцу и пріемы шведской гимнастики, для начала два или три упражненія; покажите также пріемы глубокаго вдыханія).
Въ настоящее время Россія занимаетъ 1/6 часть всей суши земного шара и въ число ея подданныхъ входятъ 128 народностей. Такого величія она достигла не сразу, а постепенно. Благодаря упорному труду и упорной борьбѣ цѣлаго ряда поколѣній она изъ маленькаго удѣльнаго княжества раздвинулась до теперешнихъ своихъ предѣловъ.
Не подлежитъ сомнѣнію, что если вы, мальчики, будете почитать благо своего отечества выше всего на свѣтѣ, то наше отечество будетъ постоянно крѣпнуть. Но если вы этого не будете дѣлать, то ему грозитъ великая опасность, потому что у него много враговъ, которые растутъ и крѣпнутъ съ каждымъ днемъ.