III) Дальнейшая самостоятельная работа в этой области каждого человека.
I)Предварительная часть.
1) Ознакомление человека с примерами, методом, условиями программы и закалки.
2) Его решение, просьба и договоренность с ним о проведении полного курса закалки.
3) Изучение мною человека, как организм, как личность, и материальных условий жизни, особенно же его болезни и недостатков.
4) Я намечаю индивидуальную программу и приемы оздоровления и закалки для данного человека и даю ему первое конкретное указание.
2. Несмотря на то, что люди различны и состояние их различно, и поэтому для каждого человека необходим особый подход и особые приемы закалки, полный курс ее для разных людей имеет и общие черты, и в сущности одну программу, состоящую из 12 этапов (по одному месяцу каждый).
1-ый месяц подготовительный, испытательный и исправительный.
1) Я прошу человека, чтобы он потрудился найти безошибочно того, кто в чем-либо крайне нуждается, и дал ему без. жалости из того своего, что у него есть, и сообщить мне, что именно он дал. После этого
2) я назначаю следующий режим на этот месяц: