— пайкового хлеба 1 кг;
— белого хлеба 250 г.
Взамен консервов и сардин можно выдавать 100 г шоколада и 2 яйца.
He следует плотно есть перед тем, как предстоят еще значительные усилия.
Перед выступлением следует накормить очень горячим супом ив овощей с салом и стаканом кофе или чая с сахаром и небольшим количеством алкоголя (кофейная ложка).
Большой привал делать только в том случае, если можно укрыться по возможности в лесной даче, или — в зависимости от погоды — расположиться на солнце.
Не останавливаться в ущельях или на гребне.
При сильном морозе, а тем более при метели, сократить время на обед и организовать наспех завтрак с выдачей, если возможно, горячего чаю или кофе (выгодно иметь твердый спирт).
У санитара, если таковой имеется, должны быть в ранце спиртовка, спирт (ром) и сгущенное молоко (или молоко в порошке).
149. Одежда. Из-за жестоких морозов в высокогорной местности приходится принимать особые меры предосторожности по части одежды.