Лежание на доске или на столе, или на полу, устланном ковром, для исправления сутуловатых и для выпрямления спинного хребта.
Ученики лежат и разговаривают.
(Придумать этюд)
Мы пользуемся стоянием с вывернутыми конечностями ног — ступней.
Ученики встают и выворачивают ступни. (Придумать этюд)
Мы пользуемся и гуттаперчевыми мячиками, подложенными подмышки для исправления неправильного постава рук, ввернутых локтями внутрь, к телу.
Выход нескольких учеников и учениц с шарами.
Мы боремся с резкими углами локтей.
Бьют по косточке локтя линейкой.
Боязнь ударов по остро чувствительному месту приучает, помимо сознания, инстинктивно следить за своим недостатком.