VII

*Corpos bons e maus condutores do calor.—Tecidos que devem usar-se no vestuário, conforme as idades, estações e climas.*

1.—Chamam-se bons condutores do calor os corpos que o conduzem com facilidade; e maus condutores os que o conduzem com dificuldade.

2.—Dos primeiros, são ex.: o ouro, o cobre, o ferro e a prata, que é fácil ver como transmitem depressa o calor; dos segundos, são ex.: a madeira, o vidro, os líquidos, os gases, etc., cuja dificuldade em transmitir o calor é tambêm muito fácil de experimentar, pelo que são excelentes isoladores.

[Figura: Mau condutor (madeira)]

3.—Os líquidos, com excepção do mercúrio, são péssimos condutores. São igualmente maus condutores os gases. Por isso o algodão e a lã, porque entre os fios conservam o ar, que é um gás, ou feito de gases, são maus condutores do calor.

[Figura: Bom condutor do calor (ferro)]

4.—É o sol uma origem de calor. O fenómeno do calor, por êle produzido, sem aquecer o espaço que atravessa, tem o nome de irradiação e êsse calor tem o nome de radiante.

5.—É *luminoso* todo o corpo que, como o sol, emite calor e luz; *obscuro*, o que só emite calor.

6.—Chamam-se diatérmicos os corpos que não aquecem, apesar de atravessados pelo calor radiante; e atérmicos os que aquecem e não deixam passar o calor.

São diatérmicos o ar e os gases, e atérmicos os metais.

7.—Os corpos quentes teem três poderes: emissivo, absorvente e reflector.

8.—Pelo primeiro, lançam fora de si certa quantidade de calor. Pelo segundo, absorvem o que é emitido. Pelo terceiro, parte do calor volta ao corpo que o gerou.

Êstes poderes variam nos diversos corpos, dependendo bastante da variação das côres dos mesmos corpos.

9.—Segue uma tabela de côres mais e menos absorventes e mais e menos reflectoras:

10.—O vestuário varia conforme as idades. Largo, embora confortador, não apertando o corpo e aquecendo-o, sem o fazer transpirar, na criança. Desafogado, preferindo-se o algodão ao linho nas roupas interiores.—que dormindo, não devem ser as mesmas que se trazem de dia, mas sem pressões de nastro, ligadura, colarinhos, calças (aqui se nota a vantagem dos suspensórios) e de coletes de espartilho, que prejudicam a circulação do sangue e a nutrição, nas pessoas adultas. Cobrir muito a cabeça nas crianças e nos adultos, principalmente quando se usam chapéus sem ventiladores, prejudica tambêm a saúde. Igualmente é nocivo o uso do calçado muito apertado.

[Figura: Suspensórios]

11.—O uso do bom vestuário deve ser auxiliado pelo bom leito, limpo, com colchões de palha ou folhelho; as roupas renovadas com freqùência, arejadas todos os dias e posto no lugar mais saùdavel e ventilado da casa.

12.—O vestuário varia conforme as estações; devendo ser quente no inverno, um pouco mais ligeiro na primavera, fresco no verão e igual ao da primavera no outono. Mas os vestuários nunca devem ser tão quentes que provoquem a transpiração, nem tão frescos que exponham o corpo a doenças com qualquer mudança repentina de temperatura.

13.—Tambêm varia o vestuário, segundo os climas, sendo natural que predominem os fatos quentes nos climas frios e os frescos nos climas quentes.

14.—Todavia, no uso dos vestuários, é preciso principalmente atender à saúde. Se o indivíduo é anémico, por ex., o seu vestuário, mesmo no verão, nunca pode ser demasiadamente fresco, etc., etc.

15.—Deve haver o máximo cuidado com a freqùente mudança das roupas interiores e nunca vestir de dia o que se veste de noite, ou vice-versa.

QUESTIONÁRIO.—Que são corpos bons e maus condutores do calor?—Que são corpos isoladores?—Que é irradiação?—Que são corpos luminosos e corpos obscuros?—E diatérmicos e atérmicos?—Quais os poderes dos corpos quentes?—Precise-os.—Quais as côres mais absorventes e quais as mais reflectoras?—A que se deve atender na escolha do vestuário?—Quando se deve preferir os fatos brancos aos pretos e vice-versa?—Como varia o vestuário conforme as idades?—Como deve ser o leito?—Como varia o vestuário conforme as estações?—E conforme os climas?—A que é preciso ainda atender quanto a vestuários?—Que cuidado deve haver com as roupas interiores?