Wie glauben sie, dem Wurm zu nützen,
Wenn sie vor frischer Luft ihn schützen!
Ja, man verhüllt ihm Mund und Hals,
Und oft das Näslein ebenfalls.
Bedenkt, daß die erschlaffte Zeit,
Verzärtelt wird durch Weichlichkeit!
Es wird nicht eher besser werden,
Bis ihr beginnt, euch abzuhärten.
2.
Sehr wirksam ist und macht viel Spaß,