Das Barfußgeh’n im nassen Gras.

Das nützet Kranken und Gesunden

Und währt 1–3 Viertelstunden.

Alsdann mußt du von Sand und Steinchen

Und Halmen deine Füße reinigen,

Doch darfst du sie nicht trocken reiben —

Die Füße müssen näßlich bleiben,

Doch dann natürlich — zur Vermeidung

Von Schnupfen — trockene Fußbekleidung!

Und geh’ an steinbelegten Orten,