Samaa tahdissa, lukekaa neljään, alotta-kaa!
Käännös oikeaan — päin!
Kättennosto ylös ja vas. jalka-asento eteenp. — yks!
Perusasentoon — kaks!
Samaa oikealla jalalla — kolm!
Perusasentoon — neljä!
Uudestaan luvun mukaan — yks! kaks! kolm! neljä! (Näytetään kättenvientiä niskaan, sill’aikaa lepo).
Valmiit! Perusasen-to!
Kättenvienti niskaan ja vas. jalka-asento taaksepäin — yks!
Perusasentoon — kaks!