6. Sysäysottelu.

7. Taka-asennosta sivuasentoon ja sivuasennosta etuasentoon.

Hajalleen.


Taulu IV.

1. Paikoille! — Hajalleen! — Paikoille!! Käännöksiä ja Hengitysharjoitus.

Ojennus oikeaan! Asento!

Jako kahteen!

Ensimmäiset askel taaksep., toiset askel eteenp. — mars!