(Ensin opettaja, sitten joku oppilas näyttää miten »seis» neljällä askeleella tehdään).

Valmiit! Juoksuun eteenpäin — mars!

Kaikki — seis!

Kiertokäyntiä ja peräkkäisriviin — m.!

Astuntoa paikalla. — m.! Kaikki — seis!

Käännös rinta-maan!

5. Puolapuilla kulkua ylös ja alas erisivuisesti.

6. Leikki.

7. Käännöksiä.

8. Hajalleen.