10. Täyskäännöstä juostessa.
11. Harjoitellaan jalka-asentoja etuviisto- ja ulkoviisto-suuntiin.
Taulu VIII.
1. Rintamarivi keskellä salia. Harjoitetaan »keskeltä asentoihin» — menoa (katso [siv. 18]).
2. Kättenlyöntiä ja käyntiasentoa: (Kädet lyöntiin): 1) Vas. käyntiasento etuviistoon, kättenlyönti ulosp.; 2) alkuasento; 3) samaa oikeaan; 4) alkuasento. Ensin luvun mukaan, sitten hitaassa tahdissa.
Lepo.
3. Polviasentoja harjoitetaan.
4. (Kädet lanteilla). Hyppykäännöksiä vuorot. vas. ja oikeaan, ¼, ½, ¾ ja koko pyörähdys. Kahdessa viimeisessä hyppäyksessä kädet vapaasti riippuen.