6. Käyntiasento eteenp., sauvannosto ylös, vuor. vas. ja oik., levollisesti ja perinpohjaisesti. 2-3 kertaa kumm. jalalla.

7. Harjoituksia puolapuilla.

8. Rekillä: aitahyppäystä ja hyppyä sivuttaisin.

9. Leikki.

10. Järjestysharjoitus.


Taulu XXI.

1. Polviasento etuviistoon, sauvanvienti taakse alas, vuor. vas. ja oik., 2-3 kertaa kumm. puolelle. Syväänhengitys.

2. Säärennostoa ja kyykkyasentoa, vaihdellen: 1) Vas. säären nosto taaksepäin, sauva niskaan; 2) kyykkyyn molemmille, sauva eteenpäin; 3) = 1; 4) alkuas. Samaa oikealla. Asennosta toiseen mentäessä käydään välillä pikimmältään alkuasennossa. Luvun mukaan. Teräviä, varmoja liikkeitä. 2 kertaa kummallakin.