VII. Voimistelutauluja.
Tässä kirjassa olevat taulut muodostavat kokoelman, joka sisältää yhä raskaampia, vaikeampia ja vaikuttavampia liikkeitä, mutta joka ei ole siksi täysilukuinen, että se sisältäisi kaikki ennen selitetyt ja alkeiskouluissa käytettäviksi aijotut liikkeet ja harjoitukset. Taulut ovat siis tarkoitetut jonkinmoisiksi malleiksi, joiden mukaan opettaja voi uusia ohjelmia kokoonpanna. Se tapahtunee helpoimmin siten, että tauluissa tehdään pieniä muutoksia tahi että niihin toimitetaan pienempiä lisäyksiä. Sillä tavoin sopii samaa taulua käyttää useampia kertoja perätysten.
Ensimmäisinä voimisteluvuosina tuskin ehdittänee kokonaista tuntiohjelmaa yhdellä kertaa läpikäydä. Sen vuoksi muutamia harjoituksia siitä voidaan tarpeen vaatiessa pois jättää. Sellaisia ovat telineliikkeet, jos niitä taulussa löytyy, mutta silloin ovat leikit niin valittavat, että ne vaikutukseensa nähden jotakuinkin vastaavat tekemättä jääneitä harjoituksia.
Viidessä ensimmäisessä taulussa ovat kaikki komentosanat täydesti kirjoitetut. Mainitut taulut ovat aijotut läpikäytäviksi ensimmäisenä voimisteluvuotena. [Taulut VI-XV] sisältävät ne liikkeet, jotka olisivat toisena ja kolmantena vuotena läpikäytävät. Ruumiillisesti kehittyneet oppilaat saattavat jo kolmantena voimisteluvuotena harjoittaa helpompia sauvaliikkeitä, vaikka niitä sisältävät taulut ovat aijotut oikeastaan korkeimmalla luokalla (neljäntenä vuonna) käytettäviksi. Niillä tunneilla, jolloin sauvavoimistelua harjoitellaan, olisi, monipuolisemman vaikutuksen saavuttamista varten, joitakuita liikkeitä ilman sauvaakin harjoitettava, vaan koska vasta-alkaville aijottuun ohjelmaan käytännöllisistä syistä molempia lajia ei voi ottaa, niin ovat voimistelutunnit siten järjestettävät, että joka toinen tunti seurataan sauvaliikkeitä sisältävää ohjelmaa ja joka toinen taas sellaista taulua, missä on liikkeitä ilman sauvaa.
Jos useampia eri edistyksen kannalla olevia luokkia yht’aikaa ovat voimistelussa opetettavina, niin opettaja asettakoon oppilaansa siten, että vähemmin kehittyneet ovat tilaisuudessa näkemään miten edistyneemmät temppunsa tekevät, ja käyttäköön hän silloin ohjelmassaan ainoastaan yksinkertaisempia harjoituksia sisältäviä tauluja. Telineliikkeitä tehtäessä saattavat oppilaat olla jaettuina eri »ruotuihin», joitten harjoituksia taitavimmat, vanhimmat ja luotettavimmat oppilaat esivoimistelijoina johtakoot. Leikkeihin ottakoot kaikki yht’aikaa osaa.
Taulu I.
1. Paikoille asettuminen ja ojennus. Paikoille, pisin vasempaan päähän, lyhyin oikeaan (opettajan paikalta nähden) — mars!
Katse suoraan eteenpäin! (Perusasento näytetään).