Пятнистое лицо (для развитія зрѣнія). Заготовьте нанковые квадраты, разграфленные на двѣнадцать меньшихъ квадратовъ. Каждый развѣдчикъ беретъ такую панку и карандашъ и уходитъ на двѣсти -- триста шаговъ или, если испытаніе происходитъ внутри зданія, насколько позволяетъ пространство. Затѣмъ судья беретъ большой нанковый квадратъ съ квадратами дюйма въ три въ каждой сторонѣ, если на воздухѣ, или въ полтора -- два дюйма, если въ закрытомъ помѣщеніи, и прикалываетъ къ нему булавками пять или шесть черныхъ дисковъ, гдѣ попало. Потомъ онъ поднимаетъ папку съ черными пятнами (дисками) такъ, чтобы развѣдчики могли ее видѣть. Они тогда начинаютъ приближаться, стараясь разглядѣть расположеніе пятенъ съ возможно болѣе далекаго разстоянія и отмѣтить на своей папкѣ образовавшійся рисунокъ карандашомъ, Тотъ, кто, стоя дальше остальныхъ, нарисовалъ вѣрно -- выигралъ. Можно ставить баллы такимъ образомъ: ставить пять за каждое вѣрно показанное пятно и вычитать одинъ баллъ за каждые два дюйма разстоянія ближе того, который увидалъ дальше всѣхъ. Это развиваетъ зоркость зрѣнія.
"Быстрому зрѣнію" обучаютъ нижеслѣдующимъ образомъ: развѣдчиковъ подпускаютъ совсѣмъ близко, затѣмъ показываютъ имъ папку съ пятнами въ продолженіе пяти секундъ: отмѣчать же свои папки они должны на намять. Наиболѣе приблизившійся въ своемъ рисункѣ къ оригиналу -- выигрываетъ.
"Борьба". Двое играющихъ, стоя другъ противъ друга, на разстояніи около шага и держа руки распростертыми по обѣ стороны тѣла, прижимаются ладонями другъ къ другу, при чемъ пальцы смыкаются.
Наклоняясь впередъ туловищемъ, они прижимаются грудью и пытаются сдвинуть другъ друга съ мѣста или прижать къ стѣнѣ, или загнать за намѣченную черту. Вначалѣ достаточно очень короткой борьбы для того, чтобы вызвать усиленное біеніе сердца, но послѣ нѣсколькихъ дней упражненія можно продолжать борьбу дольше.
"Толканіе кистями рукъ" однимъ человѣкомъ. Стоять съ обѣими руками передъ собой на уровнѣ пояса. Сжать кулаки и наложить кисть одной руки ногтями внизъ на кисть другой, повернутой ногтями вверхъ.
Нажимать верхней рукой внизъ, а нижней вверхъ какъ можно сильнѣе, сперва съ одинаковой силой, затѣмъ нижней)сильнѣе, все время, однако, сопротивляясь верхнею и только медленно уступая, пока руки не окажутся на уровнѣ лба. Затѣмъ обратно -- верхняя рука наклоняетъ нижнюю, пока руки опять не окажутся на уровнѣ пояса.
Эти два упражненія, хотя и кажутся ничтожными и простыми, развиваютъ почти всѣ мускулы тѣла и въ особенности мускулы, окружающіе сердце, если дѣлать ихъ изо всей силы.